背景：改善学龄儿童的身体活动（PA）和生活方式长期以来一直是健康政策的优先事项；然而，这些全球努力的结果仍然不理想。实现积极变化的一个关键前提是改善体育教育（PE）教师的专业培训。本研究旨在考察以监测学生自身PA为重点的体育教师培训的变化，将这些发现与学龄儿童

　　背景：改善学龄儿童的身体活动（PA）和生活方式长期以来一直是健康政策的优先事项；然而，这些全球努力的结果仍然不理想。实现积极变化的一个关键前提是改善体育教育（PE）教师的专业培训。本研究旨在考察以监测学生自身PA为重点的体育教师培训的变化，将这些发现与学龄儿童PA研究的证据进行比较，并支持未来体育教师健康和身体素养的发展。方法：研究于2011年至2022年在体育专业学生的专业培训中进行。共有472名男性和487名女性参与了PA监测。每日步数使用Yamax Digiwalker计步器和Garmin Vívofit智能手环评估。每周PA、PA动机、PA偏好和幸福感使用国际身体活动问卷长版（IPAQ–Long Form）、动机和偏好问卷以及世界卫生组织五项幸福指数（WHO-5 Well-Being Index）评估。结果：参与者能够将自己的PA监测结果与儿童和青少年PA的状况和趋势进行比较。分析了性别差异、每周PA结构以及PA、PA偏好、PA动机和幸福感之间的关联中的相似模式。参与有组织的PA与满足剧烈PA建议的更高几率相关，使依从可能性增加约1.9倍。结论：通过个人PA监测将PA相关证据的验证整合到体育专业学生的专业培训中，为将PA知识转移到学校实践创造了有利条件。这种方法可能加强对学龄儿童和学校领导层PA、健康生活方式和身体素养的支持。

　　研究背景与问题：学龄儿童身体活动（PA，physical activity）不足和生活方式不健康长期是健康政策重点，但全球成效不理想。新冠疫情加剧了PA下降，学校领导和教师在远程体育教育（PE，physical education）中准备不足，暴露了PA知识、可穿戴技术应用和危机应对能力的短板。体育教师作为健康促进的关键角色，其专业培训亟需改进，尤其是通过个人PA监测来验证证据、提升身体素养（physical literacy）和健康素养。本研究旨在考察将PA监测纳入体育教师培训的变化，并与学龄儿童PA研究对比，以支持未来教师在实践中的知识转移。

　　研究内容与意义：研究于2011-2022年在波兰卡托维兹的Jerzy Kukuczka体育学院进行，对472名男性和487名女性体育专业学生进行PA监测，分析其PA水平、动机、偏好及幸福易倍emc官网感，并与学龄儿童PA模式比较。结论表明，通过个人PA监测整合证据验证，可创造有利条件将PA知识转移到学校实践，有望增强对学龄儿童和学校领导层的PA、健康生活方式及身体素养支持。论文发表在《Frontiers in Sports and Active Living》。

　　关键技术方法：研究采用横断面设计，样本来源为波兰卡托维兹的Jerzy Kukuczka体育学院体育专业学生（2011-2022年）。主要技术方法包括：使用Yamax Digiwalker计步器（2011-2014）和Garmin Vívofit智能手环（2015-2022）监测每日步数；使用国际身体活动问卷长版（IPAQ–Long Form）评估每周PA结构和强度；使用运动动机量表修订版（MPAM-R）评估PA动机；使用身体活动偏好问卷评估PA类型偏好；使用世界卫生组织五项幸福指数（WHO-5 Well-Being Index）评估幸福感。统计分析采用重复测量方差分析、单因素方差分析、Mann–Whitney U检验、二元逻辑回归等。

　　3.1 男性和女性每周平均每日步数：通过重复测量方差分析，发现男性和女性在周内各日步数存在显著差异，周日步数最低（p2=0.023），参与有组织PA者步数更高（ηp2=0.易倍emc官网007），偏好健身或户外活动者步数更高。幸福感与学校日步数正相关（ηp2=0.008）。

　　3.2 根据国际身体活动问卷的每周平均PA：通过IPAQ评估，男性在剧烈PA和学校相关PA上显著高于女性（p

　　<0.001），女性在交通pa和家务pa上显著更高（p

　　<0.05）。总体每周pa在性别间无显著差异，研究期间也无显著变化。

　　3.3 身体活动建议的符合率：通过可穿戴设备评估11,000步/日建议，男女周日符合率均最低，显著低于其他日（p

　　<0.001）。通过主观ipaq评估，男性在剧烈pa建议（3×20分钟/周）和综合建议（5×60分钟mvpa加3×20分钟vpa）上的符合率显著高于女性（p

　　<0.05）。

　　3.4 参与有组织PA对满足PA建议的几率：通过二元逻辑回归，参与有组织PA的体育专业学生满足综合PA建议的几率是未参与者的约1.9倍（OR=1.93，p

　　<0.001），调整性别、年龄、bmi等协变量后仍显著。

　　3.5 体育教师培训变化的次要效果：通过匿名学生评价和兴趣增长，课程“儿童与青少年身体活动诊断”每年满员，学生对可穿戴技术在校内外实践中的兴趣增加，硕士论文中基于可穿戴的PA监测研究每年12-16篇，学生在国家级比赛中获奖。

　　讨论总结：本研究的主要贡献是长期实证验证的PA监测整合方法。体育专业学生通过个人体验验证了PA证据，有利于知识向学校和校外实践转移。性别差异与青少年模式一致（男性剧烈PA高，女性步行高）。周日PA最低模式与儿童、青少年和老年人研究一致。幸福感与学校日PA正相关，但未与总体步数相关。参与有组织PA与更高PA水平关联，且偏好与实践一致有助于提高PA。可穿戴技术整合应作为当代体育教师培训的必备部分，至少一周的监测是了解其优缺点的最低要求。PA建议知识的掌握和实践经验能增强教师可信度。体育教师应具备平衡、包容的PA促进策略，避免加剧不平等。研究局限性包括样本仅限体育专业学生（兴趣偏差），设备变化，主观评估限制，以及未能评估长期教学效果。未来需纵向研究验证。

　　结论翻译：本研究呈现了12年将PA监测整合到体育教师培训的经验。通过系统监测和评估自身PA，体育专业学生能够验证基于证据的PA知识，并获得在教育环境中使用可穿戴设备的实践经验。他们还有机会分析PA动机、每周PA水平和达到PA建议之间的正负关联。将教师培训期间观察到的PA模式与儿童和青少年PA研究结果进行比较，可能积极影响PA知识向学校和校外实践的转移。所提出并经过实证验证的体育教师培训变化，旨在加强未来体育教师在学校内以及在其他教育者和健康促进利益相关者中的作用。然而，所报告的体育教师培训变化的次要效果仍需在学校实践中进行更长期的监测。通过支持学生、家长和教育者的健康和身体素养发展，这些变化可能有助于更有效地促进学龄儿童积极活动和健康的生活方式。